БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие с анализом тела на Tanita и персональным планом тренировок
Немецкая методика тренировок, показавшая эффективность на опыте тысяч женщин. Один визит — и вы почувствуете, что ваша цель стать стройной, энергичной и уверенной в себе ближе, чем вы думали.
Заполните короткую анкету и получите бесплатную пробную тренировку
Попробуйте первый шаг к обновленной себе
Тренировки в фитнес-клубе 35 Health Clubs подойдут Вам больше всего если:
Если утром вы только проснулись, а уже устали, да и здоровье уже не то, что раньше
Вам кажется, что вокруг одни стройные и подтянутые, а вы не можете себя заставить даже начать.
Вы не понимаете, как правильно тренироваться и с чего начать, чтобы не навредить себе
Чувствуете себя чужой в обычных залах, куда люди приходят больше покрасоваться, чем для здоровья
ИННОВАЦИОННАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК
Индивидуальный программа тренировок с первого шага
На пробном занятии мы проведем точный анализ тела на весах Tanita — Вы узнаете не только свой вес, но и полный состав тела. Это поможет нам создать понятный, реалистичную программу тренировок и питания, рассчитанную именно на Вас. После каждой тренировки Вы можете оценить свои результаты, состояние организма и мышц, посмотреть график посещений и положительные тенденции.
Экономия времени – тренировка всего 35 минут вместо 90-120 минут
Тренировка длится всего 35 минут, но из-за высокой интенсивности нагрузка получается не меньше, чем от 90 или 120 минут в обычном зале. Силовые тренажеры: 1 минута упражнений - 30 сек отдыха, кардиотренажеры: 4 минуты упражнений - 30 сек отдыха. Вам нужно будет пройти два таких круга для полноценной тренировки
Здоровая атмосфера в зале с деликатной поддержкой
Здесь нет пренебрежительных взглядов и равнодушных тренеров. Мы знаем Ваши тревоги и понимаем, что Вам нужна не просто физическая помощь, но и эмоциональная поддержка. Вы будете чувствовать себя среди своих, где Ваш прогресс — наша общая победа.
Атмосфера приватности и конфиденциальности
Когда Вы впервые приходите в обычный зал, Вы чувствуете себя неловко. Опытные спортсмены поднимают большие и тяжелые штанги, которые для Вас неподъемные. В 35 Health Clubs нагрузка выставляется в тренажере. Никто не видит какой вес Вы поднимаете и Вам абсолютно нечего стесняться.
Персональная настройка программы под Ваши параметры
Забудьте о тяжёлых блинах и постоянной возне с настройками! Наши инновационные тренажёры сами подстраиваются под Ваши параметры и цели, а опытный тренер возьмёт на себя всю настройку веса и нагрузки. Вам не нужно бояться травм — риск сводится к минимуму. Каждая деталь продумана для Вашего комфорта и безопасности.
Оставьте свой контакт — мы свяжемся с Вами, чтобы подобрать удобное время. Начните путь к новой, обновлённой версии себя с бесплатной диагностики и первой тренировки, которая покажет, что Ваша мечта ближе, чем Вы думаете.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ