Наша философия основана на идее, что эффективность важнее продолжительности. Мы верим, что вы можете достичь впечатляющих результатов, посвящая тренировкам всего 35 минут. Мы сочетаем инновационные технологии, персонализированный подход и экспертное сопровождение, чтобы помочь вам стать лучшей версией себя – здоровее, сильнее и энергичнее. Мы не просто клуб, мы - ваш проводник к трансформации.

Мы в 35’ Health Clubs рекомендуем 2-3 тренировки в неделю, чтобы запустить процесс трансформации. Этого достаточно, чтобы увидеть первые результаты уже через несколько недель. Наши короткие, но интенсивные занятия идеально вписываются в ваш график, не занимая много времени, но принося максимальную отдачу.

MILON – это революционная система круговых тренировок, которая автоматически подстраивается под ваши индивидуальные параметры и цели. Забудьте о бесконечном повторении упражнений! MILON обеспечивает максимальную эффективность каждой тренировки, благодаря точным настройкам и отслеживанию прогресса. Это ваш персональный тренер в формате технологического круга, который поможет вам сэкономить время и получить гарантированный результат.

Мы используем передовые методики и технологии, чтобы сделать каждую минуту тренировки максимально эффективной. Круговая тренировка MILON, индивидуальный подход и постоянный контроль наших тренеров – все это позволяет максимизировать результат за минимальное время. Мы верим в то, что даже за 35 минут вы можете получить поразительные результаты.

Круговая тренировка в 35` Health Clubs - это динамичная последовательность упражнений на специальных тренажерах, которые плавно переходят от одного к другому. Это позволяет проработать все группы мышц за короткое время, поддерживать высокий темп и сжигать больше калорий. Мы делаем фитнес интересным и результативным.

Первые результаты вы почувствуете уже через несколько недель! Вы заметите прилив энергии, улучшение самочувствия и повышение тонуса мышц. При регулярных тренировках и соблюдении рекомендаций тренеров, вы достигнете потрясающих результатов, которыми будете гордиться. Мы предлагаем не просто тренировки, а путь к вашей лучшей форме.

Забудьте о монотонных занятиях! В 35` Health Clubs каждая тренировка – это увлекательное приключение, которое не оставит вам шанса заскучать. Благодаря технологии MILON, разнообразию упражнений и профессиональной поддержке наших тренеров, вы будете с нетерпением ждать каждой новой тренировки. Мы делаем фитнес интересным и захватывающим.

Вам когда-либо было трудно настроить тренажер в тренажерном зале? Было ли у Вас ощущение, что вы делаете упражнение неправильно или выглядите глупо, пытаясь вспомнить, что показал Вам тренер? Тогда решение - это Milon! Прошли времена настройки тренажеров и силы сопротивления, теперь технология Milon сделает все за Вас, даже посчитает количество сделанных Вами повторов. Вы будете выглядеть и тренироваться как профессионал и получите гарантированные результаты всего за 35 минут.

Не волнуйтесь, мы все когда-то начинали! В 35` Health Clubs мы создали поддерживающую атмосферу, где каждый чувствует себя комфортно. Наши тренеры помогут вам составить индивидуальную программу, адаптированную под ваш уровень подготовки, и будут поддерживать вас на каждом шагу. С нами вы не просто начнете заниматься спортом, а полюбите это занятие.

В 35` Health Clubs мы предлагаем не просто фитнес, мы предлагаем новый образ жизни. Вы почувствуете прилив энергии, улучшение самочувствия, повышение уверенности в себе и улучшение физической формы. Мы станем вашим надежным партнером на пути к здоровой и счастливой жизни, помогая вам раскрыть весь свой потенциал. Готовы ли вы сделать первый шаг к изменениям?

Мы не просто обещаем, мы гарантируем ваш результат. Благодаря инновационной технологии MILON, индивидуальному подходу и постоянному контролю со стороны наших профессиональных тренеров, вы будете видеть свой прогресс с каждой тренировкой. Мы отслеживаем ваши показатели, мотивируем вас и корректируем программу, чтобы вы достигли максимальных результатов.

Все филиалы сети 35’ Health Clubs работают по графику Пн - Сб 7:00 - 21:00.

Во всех филиалах есть специальные женские часы с 10:00 до 14:00. По всем тарифам в это время посещение доступно только женщинам. В остальное время клубы могут посещать как женщины, так и мужчины. В филиале Qorasaroy и Qoratash женские часы с 8:00 - 15:00.