ВАШИ СОТРУДНИКИ СТАНУТ БОЛЕЕ ЗДОРОВЫМИ И СЧАСТЛИВЫМИ ВСЕГО ЗА 35 МИНУТ, 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

35' Health Clubs - это уникальная технология фитнеса 21 века.

Сделать ваш персонал здоровым - наша главная задача.
Мы сделали все для того, чтобы люди занимались спортом эффективно, безопасно и максимально просто!
Наши уникальные Smart-тренажеры и методика тренировок помогают достичь самого лучшего результата. Наши тренера Вас ведут за руку к достижению результата и разрабатывают самую эффективную персонализированную программу в соответствии с данными вашего тела и организма.

Технология круга 35' Health Clubs используется в более 3500 клубах по всему миру. Техника тренировок очень проста и эффективна:

В зале установлены 8 видов тренажеров 35' Health Clubs. Из них 6-силовые и 2-кардио тренажеры. Цель - пройти 2 полных круга, работая со всеми крупными группами мышц. Очередность тренажеров соблюдается по часовой стрелке. Таким образом вы избегаете задержки с другими участниками. Вам не надо ждать очереди на тренажер и 1 круг занимает всего 17,5 минут.

Отличное решение для поощрения работников или их удержания.

Это главная цель методики наших тренировок. Все усилия мы направляем именно на улучшение и укрепление здоровья человека.

Результат 90-минутной тренировки в классическом зале всего за 35 минут!

Остается время на выполнение личных дел.

Техника упражнений осваивается всего за несколько тренировок. Радость от первых результатов люди получают уже через 10 дней!

Люди не знают нагрузок друг друга, поэтому не переживают, когда смотрят, с каким весом работает опытный спортсмен.
Только собственный прогресс и радость от победы над собой!

Если есть травмы, мы поможем минимизировать возможные осложнения и улучшить состояние человека. Например,грыжи, протрузии, артрит и т.д. Риск новых травм минимален.

Компактные группы. Внимания хватит на всех. Это способствует более быстрому прогрессу. Тренер проводит регулярные консультации и дает полезные советы.

Постоянное наблюдение тренера-консультанта, услуги которого входят в стоимость абонемента. Благодаря компактным группам, специалист может уделять время каждому.

Регулярный анализ состава тела на smart-весах и детальный анемнез при первом посещении. Внесение данных в цифровую базу и подбор индивидуальной программы.

Удобный цифровой анализ. Все данные с тренировок записываются автоматически в профиль участника.

Smart тренажеры поддерживают полную конфиденциальность, никто в зале не знает нагрузок другого участника. Все сконцентрированы только на своих результатах и успехе.

Каждую тренировку происходит работа на все основные группы мышц сразу, зал посещается 2 раза в неделю, что ускоряет метаболизм и фигура меняется быстрее.

Индивидуальный тренер, услуги которого дорогие и чаще всего посетители отказываются от его услуг. Из-за чего случаются травмы при неправильном выполнении упражнений.

Консультация есть, но как правило данные фиксируются либо на листе, либо проговариваются вслух.

Дневники тренировок и подсчетов повторов ведутся вручную. Есть возможность 'сачкануть'.

Большое количество тренажеров, штанги, гантели, блины - новички теряются в такой атмосфере и чувствуют дискомфорт, наблюдая за большими нагрузками профессионалов.

Как правило, прорабатывается определенная группа мышц, зал посещается 3-4 раза в неделю, позволяя мышцам расслабиться.