UZ
ВЫБЕРИ СВОЙ
ПЛАН
ТРЕНИРОВОК
КОМПЛЕКСНАЯ ДИАГНОСТИКА МЕТАБОЛИЗМА
ВАШЕ ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО С 35' HEALTH CLUBS ВКЛЮЧАЕТ:
- Биоимпендансный анализ состава вашего тела по 10 показателям и его разбор с тренером-консультантом:
1. Вес
2. Минеральная костная масса
3. Мышечная масса по частям тела (руки, ноги, торс, живот)
4. Содержание воды
5. Содержание жира по частям тела
6. Уровень висцерального (внутреннего) жира
7. Индекс массы тела BMI
8. Основной обмен BMR (количество ккал в сутки, потребляемое организмом в состоянии полного покоя)
9. Биологический возраст (рассчитан на основании уровня метаболизма организма)
10. Тип телосложения (соотношение количества жира и мышечной массы)
Биоимпедансный анализ позволяет- оценить риск развития или наличия различных заболеваний, определить биологический возраст, выбрать оптимальный метод похудения и уровень физической нагрузки, проводить мониторинг результатов в течение всего периода работы по программе снижения веса и/или наращивания мышечной массы.
- ПЕРСОНАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ, ВКЛЮЧАЮЩАЯ:
• Знакомство с концепцией клуба и подходом к достижению результатов;
• Сбор полного анамнеза и оценку текущего состояния здоровья;
• Разбор работоспособности и рекомендации по улучшению физической формы;
• Составление индивидуального тренировочного плана, учитывающего ваши цели, особенности организма и образ жизни;
• Подбор подходящего абонемента, соответствующего вашим потребностям.

Стоимость 320 000 0 сум для первых посетителей клуба

ЗАПИСАТЬСЯ

Тариф “Старт”

1 600 000 сум
Тариф “Старт” предназначается для лиц, ранее не занимавшихся в клубах 35’ Health Clubs для ознакомления с методикой 35` Health Clubs и ее оценкой и тех, которым важна гибкость и непривязанность.
Что включает?

  • Комплексная диагностика метаболизма и первая персональная тренировка;
  • Неограниченное количество посещений;
  • Вода и приятная атмосфера поддержки;
  • Тренировки под наблюдением тренера-консультанта с индивидуальной настройкой веса и интенсивности;
  • Поддержка персонального тренера по прогрессу и рациону питания;
  • Тренировочный план, индивидуально разрабатываемый тренером с целью дальнейшего развития нагрузок согласно целям;
  • Суперконсультация - это периодический анализ всех предыдущих тренировок с помощью компьютерного программного обеспечения системы с целью дальнейшего эффективного развития;
  • Дополнительные зоны для тренировок;
  • Посещение занятий не ограничено;

Тариф действует 1 месяц.


Дополнительная услуга Расширение "PLUS"- 800 000 сум

ЗАПИСАТЬСЯ

Тариф “Квартальный дневной”

1 100 000 сум в месяц

(3 300 000)
Этот тариф предназначен для достижения краткосрочных целей и Вы решили взяться за свое здоровье и форму!
Что включает?

  • Комплексная диагностика метаболизма и первая персональная тренировка;
  • 3 посещения в неделю с 10:00-17:00;
  • Шопер и полотенце с логотипом клуба в подарок;
  • Вода и приятная атмосфера поддержки;
  • Тренировки под наблюдением тренера-консультанта с индивидуальной настройкой веса и интенсивности;
  • Поддержка персонального тренера по прогрессу и рациону питания;
  • Возможность заморозки 2 раза по 7 дней;
  • Тренировочный план на шесть месяцев, индивидуально разрабатываемый тренером с целью дальнейшего развития нагрузок согласно целям;
  • Суперконсультация - это периодический анализ всех предыдущих тренировок с помощью компьютерного программного обеспечения системы с целью дальнейшего эффективного развития;
  • Беспроцентная рассрочка;
  • Дополнительные зоны для тренировок;

Тариф действует 3 месяца.


Дополнительная услуга Расширение "PLUS"- 2 100 000 сум

ЗАПИСАТЬСЯ

Тариф “Квартальный”

1 500 000 сум в месяц

(4 500 000)
Этот тариф предназначен для достижения краткосрочных целей и Вы решили взяться за свое здоровье и форму!
Что включает?

  • Комплексная диагностика метаболизма и первая персональная тренировка;
  • 3 посещения в неделю;
  • Шопер и полотенце с логотипом клуба в подарок;
  • Вода и приятная атмосфера поддержки;
  • Тренировки под наблюдением тренера-консультанта с индивидуальной настройкой веса и интенсивности;
  • Поддержка персонального тренера по прогрессу и рациону питания;
  • Возможность заморозки 2 раза по 7 дней;
  • Тренировочный план на шесть месяцев, индивидуально разрабатываемый тренером с целью дальнейшего развития нагрузок согласно целям;
  • Суперконсультация - это периодический анализ всех предыдущих тренировок с помощью компьютерного программного обеспечения системы с целью дальнейшего эффективного развития;
  • Беспроцентная рассрочка;
  • Дополнительные зоны для тренировок;

Тариф действует 3 месяца.


Дополнительная услуга Расширение "PLUS"- 2 100 000 сум

ЗАПИСАТЬСЯ

Тариф “6 ПОЛУГОДОВОЙ ”

1 083 000 сум в месяц

(6 500 000)
Что включает?

  • Комплексная диагностика метаболизма и первая персональная тренировка;
  • Неограниченное количество посещений;
  • Шопер и полотенце с логотипом клуба в подарок;
  • Вода и приятная атмосфера поддержки;
  • Тренировки под наблюдением тренера-консультанта с индивидуальной настройкой веса и интенсивности;
  • Поддержка персонального тренера по прогрессу и рациону питания;
  • Возможность заморозки 2 раза по 7 дней;
  • Тренировочный план, индивидуально разрабатываемый тренером с целью дальнейшего развития нагрузок согласно целям;
  • Суперконсультация - это периодический анализ всех предыдущих тренировок с помощью компьютерного программного обеспечения системы с целью дальнейшего эффективного развития;
  • Беспроцентная рассрочка;
  • Дополнительные зоны для тренировок;
  • РЕФЕРАЛЬНАЯ СИСТЕМА.

Тариф действует 6 месяца.


Дополнительная услуга Расширение "PLUS"- 3 200 000 сум

ЗАПИСАТСЬСЯ

Тариф “ГОДОВОЙ BASIC”

833 000 сум в месяц

(10 000 000)
Что включает?
  • Первая персональная тренировка;
  • 3 раза в неделю: пн, ср, пт или вт, чт, сб;
  • Вода и приятная атмосфера поддержки;
  • Тренировки под наблюдением тренера-консультанта с индивидуальной настройкой веса и интенсивности;
  • Суперконсультация - это периодический анализ всех предыдущих тренировок с помощью компьютерного программного обеспечения системы с целью дальнейшего эффективного развития;
  • Беспроцентная рассрочка;
  • Дополнительные зоны для тренировок;
  • РЕФЕРАЛЬНАЯ СИСТЕМА.

Тариф действует 12 месяцев.


Дополнительная услуга Расширение "PLUS"- 4 800 000 сум

ЗАПИСАТСЬСЯ

Тариф “ГОДОВОЙ VIP”

958 000 сум в месяц

(11 500 000)
Что включает?

  • Комплексная диагностика метаболизма и первая персональная тренировка;
  • Неограниченное количество посещений;
  • Шопер и полотенце с логотипом клуба в подарок;
  • Вода и приятная атмосфера поддержки;
  • Тренировки под наблюдением тренера-консультанта с индивидуальной настройкой веса и интенсивности;
  • Поддержка персонального тренера по прогрессу и рациону питания;
  • Возможность заморозки 4 раза по 7 дней;
  • Тренировочный план, индивидуально разрабатываемый тренером с целью дальнейшего развития нагрузок согласно целям;
  • Суперконсультация - это периодический анализ всех предыдущих тренировок с помощью компьютерного программного обеспечения системы с целью дальнейшего эффективного развития;
  • Беспроцентная рассрочка;
  • Дополнительные зоны для тренировок;
  • Возможность посещения 2х клубов;
  • РЕФЕРАЛЬНАЯ СИСТЕМА.

Тариф действует 12 месяцев.


Дополнительная услуга Расширение "PLUS"- 4 800 000 сум

ЗАПИСАТСЬСЯ

Тариф “ГОДОВОЙ VIP PLUS”

1 250 000 сум в месяц

(15 000 000)
Что включает?

  • Комплексная диагностика метаболизма и первая персональная тренировка;
  • Неограниченное количество посещений;
  • Шопер и полотенце с логотипом клуба в подарок;
  • Вода и приятная атмосфера поддержки;
  • Тренировки под наблюдением тренера-консультанта с индивидуальной настройкой веса и интенсивности;
  • Поддержка персонального тренера по прогрессу и рациону питания;
  • Возможность заморозки 60 дней;
  • Тренировочный план, индивидуально разрабатываемый тренером с целью дальнейшего развития нагрузок согласно целям;
  • Суперконсультация - это периодический анализ всех предыдущих тренировок с помощью компьютерного программного обеспечения системы с целью дальнейшего эффективного развития;
  • Беспроцентная рассрочка;
  • Дополнительные зоны для тренировок;
  • Возможность посещения 2х клубов;
  • РЕФЕРАЛЬНАЯ СИСТЕМА.
  • "РАСШИРЕНИЕ PLUS" - это возможность посещения более 50 видов специально подобранных групповых занятий, посещение бассейнов в городе, сеансы массажа, консультации у нутрицолога и другие дополнения.

Тариф действует 12 месяцев.

ЗАПИСАТСЬСЯ
СЕМЕЙНЫЕ СКИДКИ И РЕКОМЕНДАЦИИ
Приходите заниматься спортом со своими близкими и родными и получайте скидки дополнительно к своим абонементам. Если Вы уже являетесь участником 35' Health Clubs то Вы можете привести с собой еще людей, ранее не являющихся участниками нашей сети, за каждого нового участника, которого вы приведете в 35’ Health Clubs,
вам начисляется +30 дней к абонементу в подарок.
Как это работает?
1. Пригласите друга, который еще не является участником 35’ Health Clubs.
2. Он оформляет любой 6-месячный или 12-месячный абонемент.
3. Вы получаете +30 дней к своему абонементу за каждого приведенного друга.
Почему это выгодно?
• Каждое приглашение продлевает ваш абонемент бесплатно.
• Чем больше друзей, тем больше бонусных дней.
• Возможность тренироваться дольше без дополнительных затрат.
Пример:
Привели 3 друзей – получили +90 дней к своему абонементу!
Приходите с близкими, занимайтесь вместе и получайте больше выгоды!
ЗАПИСАТЬСЯ НА БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ