- 10 ko'rsatkich bo'yicha tanangiz tarkibini bioimpedans tahlili va uni murabbiy-maslahatchi bilan tahlil qilish
1. Og'irligi
2. Mineral suyak massasi
3. Tana qismlari bo'yicha mushak massasi (qo'llar, oyoqlar, torso, qorin)
4. Suv tarkibi
5. Tana qismlari bo'yicha yog 'miqdori
6. Visseral (ichki) yog 'darajasi
7. BMI tana massasi indeksi
8. Bazal metabolizm tezligi BMR (to'liq dam olish holatida organizm tomonidan kuniga iste'mol qilinadigan kkal soni)
9. Biologik yosh (tananing metabolizm tezligiga qarab hisoblangan)
10. Tana turi (yog'ning mushak massasiga nisbati):
Bioimpedans tahlili sizga turli kasalliklarni rivojlanish yoki yuqtirish xavfini baholashga, insonning biologik yoshini aniqlashga, vazn yo'qotishning optimal usulini va jismoniy faollik darajasini tanlashga va shu bilan birga butun davr davomida natijalarni kuzatishga imkon beradi. vazn yo'qotish va/yoki mushaklarni qurish dasturida ishlash.
- Shaxsiy maslahat, umumiy tekshiruv va sog'lig'ingizni yaxshilash, jarohatlardan tiklanish va/yoki vazn yo'qotish bo'yicha maslahat
- Umumiy ovqatlanish bo'yicha maslahatlar va to'g'ri ovqatlanish
- 35` Health Clubs mashinalarda bepul shaxsiy trening
- Shaxsiy ehtiyojlaringizga qarab maqsad va vazifalarni belgilash
Narxi 320 000 so‘m yoki sotib olingan obunaga kiritilgan.
"Start" tarifi
“Start” tarifi ilgari 35’ “Salomatlik” klublarida ishlamagan, 35’ “Salomatlik klublari” metodologiyasi va uni baholash bilan tanishish uchun hamda moslashuvchanlik va ajralishlikni qadrlaydiganlar uchun mo‘ljallangan.
U nimani o'z ichiga oladi?
- Har tomonlama metabolik diagnostika va birinchi shaxsiy mashg'ulotlar;
- Cheksiz tashriflar soni;
- Suv va yoqimli qo'llab-quvvatlovchi atmosfera;
- Og'irlik va intensivlikni individual sozlash bilan trener-maslahatchi nazorati ostida mashg'ulotlar;
- Taraqqiyot va parhez bo'yicha shaxsiy murabbiydan yordam;
- Maqsadlarga muvofiq yuklarni yanada rivojlantirish uchun murabbiy tomonidan individual ravishda ishlab chiqilgan o'quv rejasi;
- Superkonsultatsiya - bu tizimning kompyuter dasturidan foydalangan holda oldingi barcha mashg'ulotlarni keyingi samarali rivojlantirish maqsadida davriy tahlil qilish;
- Qo'shimcha mashg'ulotlar yo'nalishlari;
Tarif 1 oy davomida amal qiladi.
Sodiqlik tizimidan foydalangan holda tashriflarni yig'ish va START, SILVER, GOLD, PLATINUM kartalarida chegirmalardan foydalanish mumkin.
“Kvartalda” tarifi
Ushbu tarif qisqa muddatli maqsadlarga erishish uchun ishlab chiqilgan va siz o'z sog'lig'ingiz va shaklingiz uchun mas'ul bo'lishga qaror qildingiz!
U nimani o'z ichiga oladi?- Har tomonlama metabolik diagnostika va birinchi shaxsiy mashg'ulotlar;
- Haftada 3 ta tashrif;
- Sovg'a sifatida klub logotipi tushirilgan xaridor va sochiq;
- Suv va yoqimli qo'llab-quvvatlovchi atmosfera;
- Og'irlik va intensivlikni individual sozlash bilan trener-maslahatchi nazorati ostida mashg'ulotlar;
- Taraqqiyot va parhez bo'yicha shaxsiy murabbiydan yordam;
- 7 kun davomida 2 marta muzlatish imkoniyati;
- Maqsadlarga muvofiq yuklarni yanada rivojlantirish maqsadida murabbiy tomonidan individual ravishda ishlab chiqilgan olti oylik o'quv rejasi;
- Superkonsultatsiya - bu tizimning kompyuter dasturidan foydalangan holda oldingi barcha mashg'ulotlarni keyingi samarali rivojlantirish maqsadida davriy tahlil qilish;
- Foizsiz to'lovlar;
- Qo'shimcha mashg'ulotlar yo'nalishlari;
Tarif 3 oy davomida amal qiladi. Bu tarif har bir klub kartasi uchun 150 000 qaytariladigan depozit talab qiladi.
Toʻliq narxni (2.550.000 soʻm) darhol toʻlaganingizda, siz avtomatik ravishda qoʻshimcha 5% chegirma olasiz.
Sodiqlik tizimidan foydalangan holda tashriflarni yig'ish va START, SILVER, GOLD, PLATINUM kartalarida chegirmalardan foydalanish mumkin.
“Kvartalda SPECIAL” tarifi*
Ushbu tarif qisqa muddatli maqsadlarga erishish uchun ishlab chiqilgan va siz o'z sog'lig'ingiz va shaklingiz uchun mas'ul bo'lishga qaror qildingiz!
*“Kvartalda SPECIAL” tarifi barcha tibbiyot xodimlari, o'qituvchilar va 16 yoshgacha bo'lgan o'smirlar uchun mo'ljallangan!
U nimani o'z ichiga oladi?- Har tomonlama metabolik diagnostika va birinchi shaxsiy mashg'ulotlar;
- Haftada 3 ta tashrif;
- Sovg'a sifatida klub logotipi tushirilgan xaridor va sochiq;
- Suv va yoqimli qo'llab-quvvatlovchi atmosfera;
- Og'irlik va intensivlikni individual sozlash bilan trener-maslahatchi nazorati ostida mashg'ulotlar;
- Taraqqiyot va parhez bo'yicha shaxsiy murabbiydan yordam;
- 7 kun davomida 2 marta muzlatish imkoniyati;
- Maqsadlarga muvofiq yuklarni yanada rivojlantirish maqsadida murabbiy tomonidan individual ravishda ishlab chiqilgan olti oylik o'quv rejasi;
- Superkonsultatsiya - bu tizimning kompyuter dasturidan foydalangan holda oldingi barcha mashg'ulotlarni keyingi samarali rivojlantirish maqsadida davriy tahlil qilish;
- Foizsiz to'lovlar;
- Qo'shimcha mashg'ulotlar yo'nalishlari;
Tarif 3 oy davomida amal qiladi. Bu tarif har bir klub kartasi uchun 150 000 qaytariladigan depozit talab qiladi.
Toʻliq narxni (2 070 000 soʻm) darhol toʻlaganingizda, siz avtomatik ravishda qoʻshimcha 5% chegirma olasiz.
Sodiqlik tizimidan foydalangan holda tashriflarni yig'ish va START, SILVER, GOLD, PLATINUM kartalarida chegirmalardan foydalanish mumkin.
“Kvartalda PENSIYA” tarifi
(55+ YOSH)
- Har tomonlama metabolik diagnostika va birinchi shaxsiy mashg'ulotlar;
- 10:00 dan 17:00 gacha haftasiga 3 marta tashrif;
- Sovg'a sifatida klub logotipi tushirilgan xaridor va sochiq;
- Suv va yoqimli qo'llab-quvvatlovchi atmosfera;
- Og'irlik va intensivlikni individual sozlash bilan trener-maslahatchi nazorati ostida mashg'ulotlar;
- Taraqqiyot va parhez bo'yicha shaxsiy murabbiydan yordam;
- 7 kun davomida 2 marta muzlatish imkoniyati;
- Olti oylik o'quv rejasi, individual ishlab chiqilganтренером с целью дальнейшего развития нагрузок согласно целям;
- Superkonsultatsiya - bu tizimning kompyuter dasturidan foydalangan holda oldingi barcha mashg'ulotlarni keyingi samarali rivojlantirish maqsadida davriy tahlil qilish;
- Foizsiz to'lovlar;
- Qo'shimcha mashg'ulotlar yo'nalishlari;
Tarif 3 oy davomida amal qiladi. Bu tarif har bir klub kartasi uchun 150 000 qaytariladigan depozit talab qiladi.
Toʻliq narxni (1 770 000 soʻm) darhol toʻlaganingizda, siz avtomatik ravishda qoʻshimcha 5% chegirma olasiz.
Sodiqlik tizimidan foydalangan holda tashriflarni yig'ish va START, SILVER, GOLD, PLATINUM kartalarida chegirmalardan foydalanish mumkin.
“YILLIK VIP” tarifi
- Har tomonlama metabolik diagnostika va birinchi shaxsiy mashg'ulotlar;
- Cheksiz tashriflar soni;
- Sovg'a sifatida klub logotipi tushirilgan xaridor va sochiq;
- Suv va yoqimli qo'llab-quvvatlovchi atmosfera;
- Og'irlik va intensivlikni individual sozlash bilan trener-maslahatchi nazorati ostida mashg'ulotlar;
- Taraqqiyot va parhez bo'yicha shaxsiy murabbiydan yordam;
- 7 kun davomida 4 marta muzlatish imkoniyati;
- Maqsadlarga muvofiq yuklarni yanada rivojlantirish uchun murabbiy tomonidan individual ravishda ishlab chiqilgan o'quv rejasi;
- Superkonsultatsiya - bu tizimning kompyuter dasturidan foydalangan holda oldingi barcha mashg'ulotlarni keyingi samarali rivojlantirish maqsadida davriy tahlil qilish;
- Foizsiz to'lovlar;
- Qo'shimcha mashg'ulotlar yo'nalishlari;
- 2 ta klubga tashrif buyurish imkoniyati;
Tarif 12 oy davomida amal qiladi. Bu tarif har bir klub kartasi uchun 150 000 qaytariladigan depozit talab qiladi.
To‘liq narxni (7 920 000 so‘m) darhol to‘laganingizda, siz avtomatik ravishda qo‘shimcha 5% chegirma olasiz.
Sodiqlik tizimidan foydalangan holda tashriflarni yig'ish va START, SILVER, GOLD, PLATINUM kartalarida chegirmalardan foydalanish mumkin.
“YILLIK” tarifi
- Birinchi shaxsiy mashg'ulot;
- Haftada 3 marta - seshanba, payshanba, shanba;
- Suv va yoqimli qo'llab-quvvatlovchi atmosfera;
- Og'irlik va intensivlikni individual sozlash bilan trener-maslahatchi nazorati ostida mashg'ulotlar;
- Superkonsultatsiya - bu tizimning kompyuter dasturidan foydalangan holda oldingi barcha mashg'ulotlarni keyingi samarali rivojlantirish maqsadida davriy tahlil qilish;
- Foizsiz to'lovlar;
- Qo'shimcha mashg'ulotlar yo'nalishlari;
Tarif 12 oy davomida amal qiladi. Bu tarif har bir klub kartasi uchun 150 000 qaytariladigan depozit talab qiladi.
To‘liq narxni (3 900 000 so‘m) darhol to‘laganingizda, siz avtomatik ravishda qo‘shimcha 5% chegirma olasiz.
Sodiqlik tizimidan foydalangan holda tashriflarni yig'ish va START, SILVER, GOLD, PLATINUM kartalarida chegirmalardan foydalanish mumkin.
Sodiqlik tizimi
*PLATINUM darajasidagi chegirma faqat obunangiz uchun amal qiladi.
